Die Bindungsenergetik ist ein Therapieansatz, welcher Herzstress erkennt und mit Hilfe der Herzmethode reduziert. Unter Herzstress wird in der Bindungsenergetik der Stress verstanden, den ein Mensch ungesund auf sich selbst ausübt.

Über den Zusammenhang von Selbstberuhigungsfähigkeit, Regeneration und Grundvertrauen. Dipl. Psychologe Michael Munzel hat mit der Bindungsenergetik eine Therapieverfahren entwickelt, in dessen Zentrum der Aufbau von gesunder Widerstandsfähigkeit, von Regenerations- und Belastungsfähigkeit steht.